SIBOと分かったのが、2021年3月。 SIBOの治療について経過を書いていきたいと思います。 ☆始めたこと、気をつけていること☆ ・サプリメントを使っての治療 ・食事・低FODMAP食(食べ方や食べるものを観察) ・睡眠の改善 ・ストレスをためない ・日記 など、…
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